普通人怎么正确防晒？这3条心得让皮肤更白皙，做错了容易吃亏

普通人怎么正确防晒？这3条心得让皮肤更白皙，做错了容易吃亏小妖逆天 防晒绝对是夏天出门前必须要做的事情，防晒做的好，可以阻挡痘肌、过敏炎症，防止皮肤角质层受到损害，没做好防晒，可能会导致你看上去比同龄人老去将近10岁。 也有不少人发现明星在

防晒绝对是夏天出门前必须要做的事情，防晒做的好，可以阻挡痘肌、过敏炎症，防止皮肤角质层受到损害，没做好防晒，可能会导致你看上去比同龄人老去将近10岁。

也有不少人发现明星在防晒上十分的认真，为了防晒，不惜全副武装不让自己有任何皮肤暴露在太阳直射下。这是因为，对明星而言，脸就是在娱乐圈生存的资本！不做好防晒会导致早衰！做好了防晒的明星比如古力娜扎，她在镜头前看上去无论春夏秋冬都无比白稚还十分年轻！

那么我们普通人究竟要如何在夏天保护自己的皮肤进行防晒呢？我也整理了几条防晒心得送给大家，没做对可是要吃亏的噢！

一：如何防晒

UVA是夏日太阳直照下的有害物质，穿过皮肤的时候导致老化、晒黑。UVB就更加严重了它会直接让你的皮肤被晒红，严重将直接导致晒伤！

防晒方法分为物理防晒和化学防晒。物理防晒顾名思义就是准备好防晒衣、防晒帽、冰袖、防晒伞这类物品，出门时穿上它们能够有效的阻挡紫外线对皮肤的侵蚀。

化学防晒就是防晒产品，像防晒霜能帮助你的皮肤形成一道小士兵来抵挡紫外线的进攻，从而达到不错的防晒效果！

二：正确选择防晒霜

1：油性肌肤

质地也尽量挑选水剂轻透型、无油配方的防晒霜！尤其是油性肤质，涂上脸感觉到水润的同时不会产生油腻、掉渣。防晒油千万别考虑，用上脸不仅堵塞毛孔，皮肤得不到呼吸的时候就会滋生细菌导致长痘！干性皮肤面对日晒最大的问题就是皮肤老化，所以要选择抗氧化、补水功效的防晒霜！

切记一个细节，干性皮肤和油性皮肤在涂抹防晒霜前，一定要用洗面奶将皮肤表层清洗干净，然后进行喷雾补水，帮助平衡肌肤水油，在皮肤干净、清爽的状态下去涂抹！

2：痘肌人群

痘痘一般都诞生在油性皮肤的身上，由于作息不规律、饮食上的不注意、平时不注重脸部清洁所引起！所以在选择防晒霜的时候需要比单纯油性皮肤人群要更加注意!由于日照中的紫外线会使痘痘发炎的更加严重，建议选择渗透力特别强的水剂型、无油配方的防晒霜。当痘痘有破损发炎红肿的时候要立马停止使用!用防晒服、防晒帽代替。涂抹时先挤到手心上揉搓开来，再轻柔的顺着脸颊往上涂抹。

3：青春肌肤

三：注意补防晒霜

防晒的持久度一般没有办法维持整整一天，无论你是素颜还是化妆的女性，都要记住——“补”防晒！看到这你一定会疑惑：素颜补防晒不就是重涂吗？可是化了妆出门的怎么进行补防晒呢？不会导致妆感看上去很厚重花妆吗？

别着急，这就告诉你方法：首先，不管你化哪类妆容，最重要的第一步，将皮肤内的油污和汗液去除。万能化妆棉该派上用场了，把化妆棉在脸上进行轻轻按压，化妆棉可以很好的吸收掉你脸上的外来物体，帮助脸部清洁。接下来就根据你的妆容来决定下一步该如何进行吧！

1：素颜

素颜非常简单，只需要随身携带防晒霜，下班前给脸部进行涂抹。（不要以为下班时候没有太阳就没有紫外线！错！夜晚的紫外线只是相对白天较弱）

2：淡妆

这时候防晒喷雾的妙用就来了，携带小瓶装的放在包里不占地方还很便捷，使用时拿出来对着脸部喷上，不仅防晒，还能给被妆容覆盖的皮肤保湿。

3：浓妆

浓妆由于厚厚的一层，皮肤长时间得不到喘息，这种情况下，就不要考虑防晒霜或者防晒喷雾了！携带含有防晒效果的散粉，这样可以尽量避免花妆的情况。

以上就是我整理的防晒心得，夏季防晒对女性来讲尤为重要，不仅是为日后你的皮肤状态打基础，还能减轻皮肤损伤，增加皮肤代谢。出门前一定要记得防晒！