250多万人研究数据：这个部位肥肉多，死亡风险会升高！

250多万人研究数据：这个部位肥肉多，死亡风险会升高！骰子玩法 一个国际研究团队基于72项研究的结果，涉及对250多万名参与者的一项调查研究显示：与全身脂肪相比，腰部脂肪过多的人早逝的风险更高，但臀部越大和腿越粗的人早逝的风险反而更低。 研究人员

一个国际研究团队基于72项研究的结果，涉及对250多万名参与者的一项调查研究显示：与全身脂肪相比，腰部脂肪过多的人早逝的风险更高，但臀部越大和腿越粗的人早逝的风险反而更低。

研究人员表示，此前在这一领域对腰围和总死亡风险之间关系的研究得出了“不一致的结果”，而且他们的研究是迄今为止最广泛的。

科学家通过测量“中枢肥胖”(centralfatness)，并将其与身体质量指数(BMI)一起使用，可以帮助确定过早死亡的风险。

来自多伦多大学营养科学系的研究作者TauseefAhmadKhan说，腹部脂肪堆积会产生更加严重的问题。他说：“腹部脂肪过多会导致高胆固醇、高血压、心脏病、糖尿病和中风。因此，腹部脂肪过多会增加死于这些疾病的风险。”

研究人员发现，即使将BMI考虑在内，腹部脂肪的大多数指标“与较高的全因死亡风险显著正相关”。

研究结果显示，腰围每增加10厘米，全因死亡的风险就会增加11%。此外，腰臀比、腰身高比和腰大腿比每增加0.1个单位，患病风险就会增加约20%。

因此，在预测死亡风险方面，人们应该更加关注自己的腰围，而不是只关注体重或BMI。

但与此相反的是，大腿围和臀围“与全因的死亡风险呈负相关”。也就是说，臀围每增加10厘米，全因死亡风险降低10%；大腿围每增加5厘米，全因死亡风险降低18%。Khan博士说，臀部脂肪被认为是有益的，大腿大小是肌肉数量的一个指标。

该研究结果发表在《英国医学杂志》(BMJ)上。

参考资料：https：//www.mirror.co.uk/science/people-larger-thighs-hips-live-22736284