睡前悄悄坚持6个不起眼的小事，慢慢变美，你也能成气质小仙女

睡前悄悄坚持6个不起眼的小事，慢慢变美，你也能成气质小仙女哈工大图书馆 都说一日之计在于晨，但是早上大部分女生都是匆忙出门，赶着去上班，只能做个简略的保湿补水步骤，草草了事，无法做到精致时尚。其实，我们时尚的最佳时间就在晚上，只要把握好了这段黄金

都说一日之计在于晨，但是早上大部分女生都是匆忙出门，赶着去上班，只能做个简略的保湿补水步骤，草草了事，无法做到精致时尚。其实，我们时尚的最佳时间就在晚上，只要把握好了这段黄金时尚时间，那么相信你的皮肤也会越来越好哦。而那些看起来漂亮的女生，其实都在睡前悄悄坚持这7个不起眼的小事，慢慢变美，气质不止提升一个档次，你也能气质小仙女。

【时尚篇】

1、坚持早睡早起

晚上本就是属于人体的睡眠和休息时间，但随着夜生活变得丰富多彩起来，熬夜的人们也变得更多了，正所谓一直熬夜一直爽，很多人就是这样才弄坏了自己的皮肤。特别是油性皮肤的女生，好像昨晚就只是晚睡了一点，早上起来照个镜子就发现自己长痘了，这是因为本身油性皮肤的修复性比较差，再加上皮肤得不到充足的休息，毛孔里的脏垃圾无法排除，就容易堵塞毛孔，造成闷痘的情况发生。

2、睡前卸妆

现在的年轻人都会时不时刷一些美妆博主的视频，学习一下神奇的化妆技术，让自己变得更加精致和美丽。在你的眼中，可能化妆比较重要。但是很多美妆博主都会把睡前卸妆放在第一位，只有卸妆干净了，没有彩妆残留在毛孔里，皮肤才不会堵塞，时尚品才能吸收进去，让自己的皮肤越来越好，也能让自己少花一点“冤枉钱”。

3、敷一片保湿补水美颜

在时尚之中，做好保湿补水可以让你减少很多皮肤的瑕疵，例如别人脸上的毛孔粗大，色斑等等，完全不会出现在细腻的脸上。特别是现在夏天，我们长期待在空调房，皮肤的缺水情况会比起春季还要严重哦，所以建议女生定期在睡前敷一片保湿补水美颜，均衡脸部的水油平衡，脸上出油情况也会减少很多哦，不会在夏天里总是油光满面的。

【饮食篇】

4、少吃辛辣食品

好的皮肤光靠表面的时尚是很难见到效果的，只有内外调和才能更加快速的拥有我们想要的“牛奶肌”。而且南方的天气都是偏湿寒的，如果常常吃一些辛辣的食物，会加重湿热，破坏体内的代谢规律，皮肤受到刺激，无法进行自我修复，第二天的肌肤就容易变得粗糙、暗沉，达不到越睡越美的效果了。

【穿衣篇】

5、找到适合自己风格的穿搭

一个人的穿着打扮如何，也会影响到自身的气质。通常我们看到的气质女人，例如倪妮，刘诗诗，其实她们的穿搭也没有多么出彩，大多都是白色、黑色为主，就是简简单单，平淡如菊，就让人觉得很舒服。所以女生要找到适合自己的风格穿搭，气质提升不止一个档次哦。

6、选择材质好的衣服

新潮的衣服容易过时，但材质好的衣服，即使款式有些老旧也依旧简洁大方，再过20年也还可以穿，经典又实用，永不过时，不管是休闲还是正式的场合都能完美hold住，轻松穿出复古优雅的潮范。