软装设计｜卧室最适合的6种颜色搭配为舒适睡眠打造最佳氛围

　　众所周知，声音、光线、气味、温度会影响睡眠，而卧室的颜色搭配等因素也会影响人们的睡眠质量。研究表明

　　在卧室的颜色搭配上，一般不要过于花哨，应以静谧、舒适、温馨的色调为主，下面6种卧室配色方案可以让你的卧室改头换面，提升舒适度。

　　蓝调的颜色，可以降低室内明度，在低明度的房间里，很容易产生困意。清新的空间是每天早晨醒来的理想居所。

　　英国著名的连锁酒店Travelodge曾对超过2000名入住客人进行了一项关于“卧室色彩”的数据调查，研究结果表明：最能提升睡眠质量的卧室色彩是蓝色。

　　蓝色是一种比较安静、清新的色调，有助于平静情绪、平稳呼吸和放松肌肉，并且与其他配饰一起可以搭配出独特的浪漫气息。适合白领一族，有助于他们平缓用脑过度的压力，有效提高整晚睡眠质量。

　　海边沙滩是最舒适的放松环境，蔚蓝色的大海能让人平静舒适，海滨色彩精致好看，配上暖阳的金色作为点缀，整个空间看起来十分和谐。

　　是明亮的色彩，+白色的搭配可以让人的睡眠质量很高，还可以给人很强的放松感。（“卧室色彩”调查结果显示，是排名第二促进睡眠的色彩，有点意外吧~）

　　绿色是睡眠质量排名第三的卧室色彩。因为绿色的自然感和轻松感都会让人身心得到最好的休息，并且在绿色的环境中醒来，会觉得神清气爽、精神抖擞。

　　绿色号称最自然的颜色，因为其冷暖皆宜的色彩地位。大自然的绿色有一定的消除疲劳疗愈的作用，能够帮助放松身心，缓解并消极紧张的情绪。空间或床品用绿色能帮助睡前缓解疲惫与焦躁，仿佛置身于大自然中，有效帮助并提高睡眠质量。

　　白色是最纯净的色彩，能让人平静放松，柔和干净的色彩，既能让人放松舒适，也能打造淡雅清新的睡眠空间。

　　白色往往让人联想到纯洁与平和，在色彩心理学里，白色也具备一定的镇定作用，被白色包裹能带来安全感，能帮助人平静下来消除疲惫感，睡的更加香甜。米白色比纯白更能营造出温暖和安全的感觉。

　　灰色给人一种很安静的感觉，居住者在进入这样颜色的卧室之后，能够变得很冷静。尤其是对于那些神经衰弱的人，他们进入到这种颜色的卧室之后，会有一种安全感和归属感。同时，灰色还是一个高级感很强的色调，可以营造出简约大气和尊贵沉稳感的卧室。

　　很多女孩子内心都是个小公主，对粉色系的东西没有抵抗力，抛弃腻得难受的深粉色，采用比较柔和的浅粉色，营造出轻松舒适的氛围。

　　粉色创造了一种安全感，并由于与棉花糖，起泡酒的联想而提升了情绪。对于卧室，选择浅粉色调，要搭配白色、奶油色、浅灰色等，以免变得太“甜”哦。

　　注意：无论是哪一种颜色，如果想减少对视觉神经的刺激，让睡前处于一种放松舒缓平静的状态，都应该降低颜色的饱和度。饱和度越高的颜色对情绪的唤起和影响越高，相反，饱和度越低的颜色对情绪的唤起越低，对情绪的影响也就更小。