申花延长假期4月13日集结 马丁斯获得教练组认可

3月30日，从阿联酋返回上海的申花，结束了在康桥基地为期14天的隔离观察。隔离观察期满后，球队原本计划放假一周，于4月8日集结，让队员们进行休息调整。近期，俱乐部对归队日期作出调整，延后一周于13日重新集结。

假期延长，众将宅家忙什么？

俱乐部作出这一决定，一方面是考虑到足协尚未公布中超新赛季赛程，如果训练断断续续，球员不得不在训练和休息中反复切换状态。申花决定延长假期，也是为之后的长期训练做准备。除此之外，延长假期是俱乐部人性化管理方式的体现。“考虑到球员们很久没有回家了，从阿联酋回国之后，大家又在基地里隔离了两周，思念家人的心情俱乐部也能理解。”俱乐部工作人员称。因此，申花决定延迟一周收队。

但也有球员早早就返回了基地，钻进了健身房开始训练。秦升、朱辰杰和张璐组成了训练小组，三人在助教的指导下开始力量训练，提前为之后球队合练做基础。值得一提的是申花“新人”秦升，即使是在隔离阶段，他的训练也没有懈怠。据申花方面透露，秦升的体重从85千克减到现在80.4千克，即便如此，秦升依旧每天保持训练。

“球队有专业的训练师、专业的教练，更有专业的球员。”俱乐部总经理周军说道。在隔离阶段，申花队员并不是完全待在房间里，坐等球队解禁。因为基地的健身房离一线队宿舍不远。有时球员会戴口罩，轮流单独前往健身房训练。

隔离结束，大部分球员在回家后，他们也没有让身体完全放假。朱辰杰在基地做完训练后，回家还要在阳台继续；身处家中的赵明剑，也常常训练至深夜，他自称自己是“易胖体质”，全身上下肌肉线条清晰，唯独腹肌不太明显，于是在家中苦练卷腹，最近更是取得了相当大的成效；回到家的曹