很多妈妈很苦恼：孩子一不听话，我就忍不住要吼了，吼完了就后悔。下次同样情况又继续发生，重倒覆辙，有时候迷失了自己，真的不知道该如何做妈妈了。

记得樊登老师说过一句话：要让一个妈妈变得焦虑很简单，给她两样东西就好“一段婚姻，一个孩子”。

听完后觉得特别有感触，我曾经也是那个焦虑又特别爱吼叫的妈妈，直到有一天，身体想我发送信号，经常头晕和胸闷，特别不舒服了我才开始醒悟，我要改变自己。

如今的妈妈们焦虑的情绪主要源自家庭、工作、生活，育儿，自从步入婚姻后焦虑就只增加不减少，有了孩子后焦虑终于升级为吼叫了，日积月累，身体被情绪绑架了却不知如何走出情绪的漩涡。殊不知，吼叫给自己和孩子带来的危害有多大，既伤了身体，又伤了孩子心，完全没一点好处，但妈妈们还觉得做不吼叫的妈妈很难。这是为什么呢？因为我们爱，却不知道如何爱。

获得德国最高荣誉奖绘本《大嗓门妈妈》就像一面独特的镜子，帮助我们照见自己，看见孩子。

今天早上，我妈妈发脾气了，冲着我生气地大叫！

那声音……把我震得四分五裂。

我的脑袋飞到了宇宙里；

我的肚子掉入了大海里；

我的翅膀掉到了热带丛林中；

我的嘴巴插在了高山上；

我的尾巴呢？它在街上就像是个谜。

而最后，我就只剩下了一双腿，跑啊跑……

我想叫，但没有嘴巴。

我想找，但没有眼镜。

我想飞，但没有翅膀。

跑啊跑，到了傍晚跑到了撒哈拉大沙漠，我累了。

这时一个大影子罩住了我，是大嗓门妈妈开着大船来了。她已经把那些丢掉的部分给找了回来，并把他们重新缝好连上。

最后找到了我的脚，这下全缝好了。

"对不起！”发脾气大叫的妈妈对我说，

我原谅了妈妈，然后我们就开船回家了。

第一次被这本绘本看到感到是在三年前，把妈妈们大吼大叫的样子很直观地呈现了出来，我看了一遍又一遍，开始反思自己教育孩子的点点滴滴，原来我也对孩子这样大吼大叫过。

我们那么爱自己的孩子，却在用不爱的方式对待他（她），这样的内心冲突不断，内疚感也会无休止地缠绕你。你会觉得自己是不好的，婚姻是不幸的，育儿是痛苦的，生活是不快乐的，但这些都是我们不想要的。

既然吼叫不管用，为什么妈妈们还觉得不吼不叫很难？

1、无意识，也无技能

不知道自己的行为会对孩子造成伤害，没有意识到自己不知道，不知道做妈妈是要学习和成长的。无法理解孩子的行为，更不知道这其实是父母和孩子共同成长的机会。每当大吼大叫的时候，只希望孩子听我的，用强硬的手法来控制孩子。

2、情绪来了，爱走了

习惯性的固化思维，认为都是孩子的问题，情绪开关时不时被触发，动不动大吼发火，爱就走了。没有了爱的联结，没有了解决问题的方向，这时候孩子就成为了妈妈的出气筒。

3、长期不学习，思维受限制

没有意识到自己要学习了，有的意识到了但就是不付出行动，总是觉得等孩子大了就好了。所谓宁可烦恼，也不行动，宁可抱怨，也不反思。

有人把父母分为四种：

（1）不知道自己不知道，

（2）不知道自己知道，

（3）知道自己不知道，

（4）知道自己知道。

看看你是属于哪一种？了解自己，我们才能了解理解孩子，尊重自己，我们才能更好地尊重孩子。

心理学研究发现：妈妈是对孩子一生影响最重要的人，一个没有得到母亲的爱和尊重的孩子，将来走上社会，她（他）也无法学会去爱自己，爱他人。对爱的无能感，将让其一生都难以体会到爱与被爱的感觉。

喜欢吼叫的妈妈，给孩子孩子带来了哪些负面的影响？

有一个童话故事《特殊商品》,说的是一个名叫乐乐的孩子要把自己的爸爸妈妈摆在柜台上售卖,就像其它玩具一样卖掉,为什么呢?乐乐这样说:“妈妈动不动就发火,吓得我胆子越来越小;爸爸倒不发火,就是太