3句魔法话语让孩子不再反叛 每个父母要会说
“共情”是对人要求很高的能力,心理咨询师都需要训练多年才能真正掌握如何与别人“共情”。
如果你想要和孩子共情,却发现很难,这里介绍3个小技巧。
这3个小技巧是3句话,如果你想和孩子共情,就用上这3句话,有时会收到魔法般的效果。
第一句:我想你也很难过/难受吧?
有一个妈妈给我讲了一件很感人的事情。
她的孩子有一天在课上和同学打架。
起因是她孩子这次考试考得不好,另一个孩子看见了他的分数。
不仅嘲笑他,还把他试卷传给旁边同学看。
他去抢试卷,两人就打了起来。
因为他孩子长得比较高大,对方相对矮小,所以就把对方打伤了。
还好伤得也不严重,校医务室处理了一下就好了。
因为打伤人,老师重点批评她家孩子。
这件事处理完后,老师给她打了个电话,说明了情况。
听完以后其实她很生气,第一生气孩子打人,第二生气孩子考试考得这么差。
她心里本来想,回来要好好教训他一顿。
但老师特别叮嘱她,孩子今天没考好,和同学打架被批评,一定很难过,让她不要再批评孩子了,而是要多鼓励孩子找到好的学习方法,下次考试考好。
下班回到家之前,她深呼吸了一口,反复告诫自己不要生气。
见到孩子以后,她对孩子说:老师给我打电话,说了今天的事情。
她看见孩子神色一下子就紧张起来。
她走到儿子面前,抚摸了一下他的头说:你今天一天在学校肯定很难受吧?有什么想和妈妈说的吗?
听见她这么说,孩子一把抱住她的腰,开始放声大哭起来,仿佛受了天大的委屈。
听见孩子这么哭,她心里本来还有一点怒气,也全部都烟消云散了。
她一直抱着孩子抚摸他的头,让孩子尽情哭完。
等孩子平静下来,对她说的第一句话是:妈妈,我知道打人不对,我不会再打人了。
第二句话是:我要好好学习,不会再考这么差了。
这个妈妈一句教训的话都没说,却比说一大堆效果好多了。
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- 编辑:孙宏亮
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