星港床垫专家解析床垫对青少年睡眠的重要性

很多孩子在出生后都与父母同睡，即便是单独睡，多数家长在为孩子选择床垫时也不太在意，以为只是小号的大人床垫而已。其实不然，在床垫行业极具权威的星港床垫的专家介绍说，儿童的睡眠习惯和身体结构与大人不同，他们好动、骨骼发育还没有定形，这些都是在床垫选择上需要考虑的。

据了解，国内还没有出台针对儿童床垫的标准，商家都是按照国标的一般安全标准设计生产的，在安全防范方面、符合人体功效学和适合儿童生长发育方面存在隐患，家长在选购时要特别留心。

有的家长希望孩子睡得舒服，给孩子睡软床垫;有的人则觉得孩子睡硬床，对脊椎发育好。到底什么样的床垫更适合孩子?为此记者亲自采访了品牌床垫星港的专家，专家表示：过硬过软的床垫都不好。太软的床垫，睡起来虽然舒服但容易陷落，翻身困难;而太硬的床垫则不能适当地承托身体各部位，反而对脊椎形成更严重的慢性伤害，特别是正在发育的孩子，一旦脊椎受损，不但影响长个和形体美观，甚至还有可能影响内部脏器的发育。

“理想床垫，应该是由柔软的上、下层和结实、牢固而富有弹性的中间层组成。”专家告诉记者，“以星港床垫的星系列雅典娜床垫为例，这款床垫就是通过人体工学原理来促成健康睡眠的设计理念来制作的，根据人体工学原理将整张床垫分为五个区域，当人体平躺，头部占全身重量的8%、胸腰占33%、臀股部最重占44%，肩部和腿脚合占15%，五分区设计合理分散身体重量，从而保持脊柱回复自然状态，得到全面放松，是青少年的明智首选。

最后星港的专家还建议，在购买床垫时可以让孩子试躺，让孩子躺在上面感受一下。以习惯的睡姿躺下，看看床垫是否对孩子的肩部、腰部和臀部都能提供足够承托，使他的脊柱保持自然的生理中立位。侧卧时须保持脊柱处于同一水平线上，随肩部和臀部的体形自然变化，仰卧时颈部和腰部需要获得更多承托，避免以上部位过度陷入床垫。