联盟最强欧洲步哈登仅排第3第1名没人不服！

　　欧洲步为近几年特别流行的一种上篮步法，与传统的单一方向上篮步法有较大的不同，表现为左右晃动幅度极大，第一步为假动作，把防守人晃向一边，第二步向相反方向迈进过掉防守人立刻上篮。

　　欧洲步十分实用，但联盟中能把这种步法用好的人并不多，更多的情况是在高速行进的情况下做不了这个动作！欧洲步对身体协调性、核心肌群、腿部肌肉群、身体柔韧性有十分高的要求，而且对腰、腿、膝盖的伤害十分大，所以你从来不会看到库里做这个动作，因为库里脚踝已经伤过好几次了，比较脆弱。

　　第三名：哈登。大胡子是联盟里最喜欢用欧洲步的球员，他的欧洲步是比较传统实用的那一种，登哥使用欧洲步时行进速度比较慢，但特点是对时间与节奏的掌控十分准确，这使登哥的欧洲步成为联盟教学的典范！因为简单易用，建议一般人也可以学学！

　　第二名：韦德。韦德的欧洲步结合了自身的爆发力，与绝对速度，被广大网友称之为“迷踪步”。要知道欧洲步即使在NBA这么多牛人的世界里，用完之后绝大部分人也只能上篮收尾，而韦德是绝无仅有的其中一位欧洲步后能扣篮结尾的！大家找找韦德年轻时的视频！这个程度一般人学不了，必须有的身体素质！

　　第一名：吉诺比利。吉诺比利排在这个位置，大概没有人不服的！太诡异、太诡异了，被广大网友称之为“蛇形突破”！简单的说，所有人欧洲步都是右脚往右迈步，左脚往左迈步，都是同则的。而妖刀却相反！再加上匪夷所思的行进路线、极大的身体扭曲程度、步伐之大，这招成了妖刀最强的杀器！妖刀这种步法谁学谁残废，你懂的！

　　如果广大网友想法欧洲步，网上有哈登的教学视频，大家可以观看并练习一下，实用性十分不错！返回搜狐，查看更多