经前焦虑症 (PMDD)的诊断和治疗方法介绍
作者：译程健康
经前焦虑症（PMDD）是一到月经前就会产生人际摩擦，情绪不稳定，最终在2013年制定了诊断标准。然而，经前焦虑症（PMDD）本身的原因和机制尚未阐明。
经前焦虑症 (PMDD) 是一种女性特有的症状，伴随月经周期出现，因此很多人很难被周围的人理解，只能独自烦恼。
关于经前焦虑症(PMDD)的诊断和治疗，我们继续访问了国际医疗福利大学三田医院精神科教授 平岛奈津子医师。
如何诊断经前焦虑症 (PMDD)？
如果怀疑患有经前焦虑症 (PMDD)的话，建议到精神科就诊
如果在月经前有强烈的精神症状，建议不要去妇科而是去精神科就诊。究其原因，对于像经前综合征(PMS)这样的身体症状，妇科的服用避孕药之类的激素疗法是有效的，但是激素疗法大多不能改善经前焦虑症(PMDD)的精神症状。
但是，如果觉得精神科的门槛太高，即使很怀疑自己患有经前焦虑症(PMDD)，也可以先去妇科就诊。妇科也承认经前焦虑症（PMDD），可以根据希望顺利地介绍给精神科。
通过写前瞻性日记来确认诊断
如果怀疑有经前焦虑症（PMDD），则通过写日记并记录两个月的月经日期和身体状况变化来确定诊断。
因为对过去事件的记忆是模棱两可的，所以每天前瞻性地记录日记很重要。
来院的经前焦虑症（PMDD）患者中，大约有一半可能出现了与月经周期无关的症状，也有很多人认为自己在月经前就身体不好了。（这种情况不会被诊断为经前焦虑症。）
作者：译程健康
经前焦虑症（PMDD）是一到月经前就会产生人际摩擦，情绪不稳定，最终在2013年制定了诊断标准。然而，经前焦虑症（PMDD）本身的原因和机制尚未阐明。
经前焦虑症 (PMDD) 是一种女性特有的症状，伴随月经周期出现，因此很多人很难被周围的人理解，只能独自烦恼。
关于经前焦虑症(PMDD)的诊断和治疗，我们继续访问了国际医疗福利大学三田医院精神科教授 平岛奈津子医师。
如何诊断经前焦虑症 (PMDD)？
如果怀疑患有经前焦虑症 (PMDD)的话，建议到精神科就诊
如果在月经前有强烈的精神症状，建议不要去妇科而是去精神科就诊。究其原因，对于像经前综合征(PMS)这样的身体症状，妇科的服用避孕药之类的激素疗法是有效的，但是激素疗法大多不能改善经前焦虑症(PMDD)的精神症状。
但是，如果觉得精神科的门槛太高，即使很怀疑自己患有经前焦虑症(PMDD)，也可以先去妇科就诊。妇科也承认经前焦虑症（PMDD），可以根据希望顺利地介绍给精神科。
通过写前瞻性日记来确认诊断
如果怀疑有经前焦虑症（PMDD），则通过写日记并记录两个月的月经日期和身体状况变化来确定诊断。
因为对过去事件的记忆是模棱两可的，所以每天前瞻性地记录日记很重要。
来院的经前焦虑症（PMDD）患者中，大约有一半可能出现了与月经周期无关的症状，也有很多人认为自己在月经前就身体不好了。（这种情况不会被诊断为经前焦虑症。）
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