患有抽动症的儿童在饮食上应注意什么？儿科医生：注意以下5点！

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作者：北京儿科主任陈青

家长在对于孩子抽动症的情况不仅要在医疗上进行干预，而且在饮食方面也得注意，因为在饮食方面稍有不慎也会导致患有抽动症的孩子病情加重。如果说患有抽动症的儿童在饮食上没有得到正确的营养就不会很好地吸收营养成分，不仅不利于孩子身体的健康发展，而且还会降低孩子的免疫力。所以说合理的饮食搭配对孩子抽动症的情况是有一定好处的，还能缓解孩子的病情。

患有抽动症的孩子该注意哪些饮食呢？

一、含有锌的食物要多吃

锌是人体内不可缺少的微量元素，还与人体的生长发育有着密切的关系。所以说人的体内是不能缺少了锌元素，如果人的体内缺锌会造成食欲不佳，这样孩子的营养跟不上就会导致孩子生长发育有所迟缓，还会导致孩子的智力降低。所以说让孩子多吃含有锌的食物对孩子以后的智力发展是有一定帮助的。

二、含有铁的食物要多吃

在人体内铁是起造血作用的，如果人的体内缺少了铁会致使人的大脑紊乱，而且对于抽动症的儿童来说，他们体内要是缺少了铁元素会使孩子的情绪变得不稳定，变得暴躁，严重的话还不利于孩子病情的发展，会加重孩子的病症。所以说多给孩子吃含有铁元素的食物对孩子的症状也是有好处的。

三、不要让孩子多吃油炸食品，比如油条、煎饼等。也不要让孩子喝碳酸饮料等。

四、含有铅的食物要少吃

家长不要让孩子多吃含有铅的食物，因为含有铅的食物不仅对孩子在记忆上还是视觉上都会发生改变，甚至对孩子的行为思想也会发生改变。

五、含有糖的食物要少吃

糖类食物吃多了对身体也是有坏处的，还会造成维生素的缺失。

家长对于抽动症的患儿应该怎么做？

1、家长对孩子不要过于严格，在孩子犯错的时候不要打骂孩子，应该静下心来好好与孩子交谈。

2、家长对于孩子抽动症的情况要有一个正确的认识，不要刻意地去提醒孩子抽动的情况，家长要与孩子多交流，给孩子树立自信心。

3、家长要给孩子制动合理的作息时间，要保证孩子有一个充足的睡眠，家长要带孩子多参加户外活动，让孩子多与小朋友互动。

4、家长要给孩子树立一个好的形象，保证孩子每天都有一个好的心情。

所以家长对于孩子抽动症的情况不要掉以轻心，不要认为孩子抽动的情况长大后就会慢慢自愈消失，不要抱有这样的想法。面对孩子抽动的情况家长要第一时间带孩子去医院检查进行干预，切不可错过孩子治疗的最佳时期。

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