你的空调用对了么?别让“续命”变“催命”
作者:同济大学附属天佑医院
枯藤老树昏鸦,
空调WIFI西瓜。
周末在家一趴,
日子乐开了花。
虽已立秋
天气依旧炎热
很多人把空调当成“续命神器”
殊不知其中暗藏危机
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NEWS
• 深圳一名男子因吹一夜空调,导致侧脸和脖子发僵发麻,刷牙嘴角漏水,被医生诊断为“面瘫”。
• 广西一个小男孩带着挂脖式小风扇睡着了,睡醒后发现自己的脸动不了了,去医院检查最后诊断为面瘫。
•河南一名17岁女孩,洗完头后湿着头发就骑车出去,结果骑完车回来就面瘫了。
什么是面瘫?
我们通常所说的面瘫,多是指面神经炎。面瘫通常急性发作,常在睡眠醒来时发现一侧面部肌肉板滞、麻木、瘫痪。通常表现为额纹消失、眼裂变大、露睛流泪、鼻唇沟变浅、口角下垂歪向健侧,病侧不能皱眉、蹙额、闭目、露齿、鼓颊等症状。部分患者一开始有耳后疼痛感,还可出现患侧舌前2/3味觉减退或消失、听觉过敏等现象。
该病在发病后的1~2周开始好转,75%的患者可基本恢复,但面瘫严重及高龄患者神经损伤后再生能力差,可能留下后遗症。
诱发面瘫的原因是什么?
面神经炎的发病原因尚未明了,可能因面部受冷风吹袭,面神经的营养微血管痉挛,引起局部组织缺血、缺氧所致。
此外,其他可能导致面瘫的原因有:病毒感染;代谢障碍,如糖尿病、缺乏维生素;酒精中毒、长期接触有毒物;创伤性导致面瘫,例如:颅底骨折、颞骨骨折、面部外伤、外科手术;面神经分布区神经毒性药物的注射,如酒精、青霉素及肉毒素等药物因素;以及特发性面瘫,比如疲劳及面部、耳后受凉,受风引起等。
特别要注意的是 贪凉易引发面瘫!
血管在受冷刺激后收缩,使得面神经血液供应减少引起面神经缺血性水肿。水肿会进一步压迫面神经伴生的血管,导致面瘫面积扩大。
天气热,人体的毛孔处于张开的状态,此时直吹空调或空调温度设定太低,冷风就会带着寒气进入体内,长时间吹空调后面部易受到风寒侵袭,使面部经络阻塞、气血不畅,导致面瘫。
那么我们该如何快乐安心地
使用续命神器呢?
快来了解一下吧~
吹空调时
要设置适中的温度、湿度和风速
空调的温度开到26-28℃左右是最合适的
这样室内外温差不会太大,人不易生病
进屋后别着急开空调,至少等10分钟再开。因为刚进屋时,身上的毛孔是完全打开的,还来不及闭合,如果立即打开空调,让体温急剧下降,容易诱发感冒等病症。
天气闷热最好开启“除湿”功能,制冷时风口记得要朝上,因为冷气流比空气重、容易下沉,所以制冷时出风口向上、制热时出风口向下,调温效率将大大提高哦。
还有,要记得先开空调后关窗,因为刚打开空调时,空调里面的污染物会释放,开一会儿空调再关门窗,可以更好保护我们的健康,或者在窗户处开一个小缝,防止长时间待在封闭空间内缺氧。晚上睡觉时,不要通宵开着空调,不妨在晚饭后就开启空调,在睡前关闭或调节至微风或睡眠模式。
怎么样 都学会了么?
快快转给你最关心的Ta吧!
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- 编辑:孙宏亮
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