中外医疗影响因子肌肉老妈”健身 边带娃边举哑铃

“肌肉老妈”轻松抬起坐着四小我的沙发，臂力惊人。

由于在2012年一场慈善足球赛中膝盖受伤，Lorna起头举重以熬炼膝盖附近的肌肉群，随后她发觉本人起头于力量锻炼而无法自拔。

“肌肉老妈”的职业是救火员。

这位老妈的肌肉让人惊呆！

“肌肉老妈”在锻炼。

“肌肉老妈”与家人。

腾讯体育讯 一位具有“骇人”肌肉的母亲称虽然有时本人的身段会吓到小孩子，她仍然不会遏制塑身。超等老妈Lorna Biggam在产诞下女儿一年后，加入了英国女性健美赛决赛。这位40岁的母亲和本人31岁的伴侣每天清晨五点半就会起床，好在送孩子上学前做一些有氧活动。接下来她便起头洗衣服、扫除房间、喂孩子、换尿布，起头忙碌的一天，这期间她还会做一些举重，以连结健美体型。

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[摘要]一位具有“骇人”肌肉的母亲称虽然有时本人的身段会吓到小孩子，她仍然不会遏制塑身。超等老妈Lorna Biggam在产诞下女儿一年后，加入了英国女性健美赛决赛。

她暗示见到本人身体肌肉的变化很是冲动，她喜好如许的感受。

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Lorna每天的食谱包罗卵白，大量的鸡肉、牛排，总共摄入4000卡里。

“肌肉老妈”边带娃边举哑铃。

在2013年的健美大赛上，“肌肉老妈”由于如雕塑般的肌肉吸引了她现任伴侣的留意，随后这对“肌肉伴侣”一路起头了他们的塑造肌肉的人生。

“肌肉老妈”边带娃边举哑铃。